Keep iPad版是专为iPad用户设计的健身软件，可以根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，所有的动作都配有视频，更有权威健身专家帮你把控内容，让你更科学地进行健身。

Keep健身软件热门教程 Keep怎么定制课程表 Keep怎么记录跑步 Keep怎么加好友 Keep怎么打卡 Keep怎么删除训练历史 Keep怎么请假 Keep怎么在电脑使用 Keep怎么发动态

Keep iPad版软件特色：

　　1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练 　　2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 　　3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep iPad版核心特点：

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择 　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 　　2、真人同步训练，记录训练记录 　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。 　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统 　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。 　　4、分享健身成果，一起进步 　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

【热门课程】

　　1、邹市明拳击燃脂 　　2、五维腹肌训练计划 　　3、腹肌撕裂者 　　4、人鱼线雕刻 　　5、瘦腿训练 　　6、Tabata 4分钟燃脂 　　7、瑜伽 · 柔韧 　　8、办公室肩颈放松 　　9、俯卧撑入门 　　10、泡沫轴全身按摩

【更新日志】

　　V4.2.0（2017年06月13日） 　　1、训练详情页改版； 　　2、T6 以上用户可以发多图动态了； 　　3、跑步机的训练课程，可以计入跑步数据了； 　　4、可以在个人页看到已参加的课程了； 　　5、直播可以分享了； 　　6、跑步骑行完可以补发动态了； 　　7、训练后可以发水印了； 　　8、优化训练离线逻辑。 　　V4.1.0： 　　1、支持用户上传跑步路线（R6 等级及以上）； 　　2、跑步路线可以自动匹配了； 　　3、增加了以卡路里为目标的跑步； 　　4、可以收到周报了； 　　5、体测完之后可以分享水印和照片了； 　　6、训练完成之后可以补发动态了； 　　7、添加好友页的样式一些改版； 　　8、个人页可以点赞了。 　　V3.21.0（2017年04月05日） 　　1、动态页面增加热门和同城板块； 　　2、发现页面做了一些修改； 　　3、在数据中心可以分享水印照片了； 　　4、跑步和训练一些流程优化。