Nike Training是一款耐克官方推出的健身运动APP，它是你的私人教练，多达185多项自由训练，所有训练均由我们的世界级Nike精英教练为你示范，你可以个性化的置顶训练计划，教练运动员视频指导，以运动员的角度进行专业训练，让你获得理想身材的单程票。

【训练内容】

　　身体部位训练，针对腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部

　　拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练

　　自重训练、轻便装备训练和全套装备训练

【特色说明】

　　随时随地，自由训练——用户喜爱我们的简短自重训练，即使生活挡道，仍然能获得理想结果。

　　个性化训练建议——我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。你通过NikeTrainingClub进行训练的次数越多，获得的建议越凸显个性化特点。

　　灵活多变的专属训练计划——使用可为你提供指导，同时能根据你的进度、日程安排及其他活动予以调整的个性化计划开始训练。

　　精英教练给你的专业建议——我们的训练系列提供众多训练计划和专业建议，帮助你专注训练，朝着自己的目标不断努力并收获进步。围绕紧致腹部、塑造肌肉线条等目标展开训练的主题中心。