通过大象冥想让你暂时远离浮躁的世界，帮你按摩情绪，平静身心，缓解压力，轻松助眠，是您日常工作、学习之余的解压小工具。大象冥想破解版解锁各类名师好课，打造科学冥想，放松减压，沉浸感受每一寸时光。

【适用场景】

　　-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

　　-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己

　　-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

　　-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

　　-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废

【功能特色】

　　-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来

　　-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

　　-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

　　-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性

　　-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率