和苗运动APP是款功能强大的运动健康软件。用户可以通过这款软件记录下自己一天的运动情况，让用户可以了解自己一天消耗的能量，做到健康运动，科学减肥，方便快捷，非常好用。

【软件特色】

　　睡眠指数：睡眠图表加入了睡眠指数功能，昨夜睡眠质量一目了然;

　　体重、体脂展示：新的统计页面更智能，可以同步滑动体重和体脂曲线进行对比;

　　健康生活：通过与智能手表连接可以智能的统计出运动的详细数据，每天运动锁消耗的热量等，保持健康生活状态。

【软件优势】

　　会根据智能手表快速的对用户全天的心率进行测试，了解自己的心率情况；

　　浏览自己详细的运动信息，让您可以知道每一次跑步的距离、时长等内容；

　　快速的查看每天的睡眠情况，掌握自己的睡眠数据；

　　根据app提供的健康信息，您就可以对自己的身体进行调整了；

　　设置每天的运动目标，这样您才能有毅力坚持完成运动内容；

　　让您通过app的数据更直观的了解每天的运动、心率、睡眠等情况；

　　帮助用户更好的进行健康整理，这样您才能慢慢的调整自己的生活作息；

　　利用了多维度的运动数据，用户可以获得更多的信息；

　　每天都会对您的身体进行健康检测，让用户及早发现问题；

　　让更多的人都能进行健康的生活，您的身体就会变得更好；

【软件优势】

　　1、数据展示：计步、睡眠、跑步、骑行、游泳等数据，图标化显示，数据持久保存。

　　2、手表设置：设备管理、通讯录同步、呼叫转移、eSIM管理、训练计划、位置查询等。

　　3、数据资源：和苗运动app提供运动数据大集合，整合各类运动计数平台的数据资源，记录汇总最全的运动数据。

【使用说明】

　　1、成功的安装app以后，就可以快速的与智能手表进行连接

　　2、连接自己的智能手表以后，app就会统计智能手表记录的数据了

　　3、这样用户就能轻松的掌握自己的运动数据信息

　　4、您可以在“睡眠”界面快速的产看自己的睡眠数据信息

　　5、了解最近的睡眠情况，然后可以及时的调整自己的睡眠时间

【更新日志】

　　eSIM一号双终端开通优化