蜂隐教练APP是一款专门针对健身场馆教练推出的线上管理软件，为用户提供了海量的管理功能，有效地提高了健身场馆的管理效率和教练的工作能力，帮助从事健身教练行业的用户更加方便快捷的管理名下的学员，随时了解每位学员的健身情况和体测数据，根据这些数据来制定专属的健身计划，帮助学员更加科学合理的进行运动健身，提升健身场馆和自己的口碑，吸引更加需要健身的客户。

　　软件还贴心的收录了健身项目选择率超高的320个训练动作，涵盖了抗阻力训练、拉伸运动、功能性动作等训练课程，帮助用户在课余时间观看学习，提升自己的专业水平，更好的指导学员进行健身训练，除此之外，软件还提供了功能强大的课程表功能，能够有效地帮助用户安排管理自己的课程，还有各种颜色来区分课程种类，帮助用户提前进行教学准备，满足用户的各种健身教练管理功能需求。

【软件功能】

　　1、【训练记录】私教服务上课工具，记录会员身体状态、运动表现、动作质量等训练详情。

　　2、【超全动作】收录高频320个训练动作，涵盖抗阻力、功能性、拉伸等多种训练方式，支持自定义动作。

　　3、【约课排课】丰富颜色区分私教课程种类，私教APP端+会员小程序端双向互动约课系统。

　　4、【会员档案】快速查找会员信息、购课消课记录、体测评估等详细资料。

　　5、【体态评估】详细记录会员身体成分、围度、体态照片、体适能测试数据。

　　6、【训练计划】选择模版一键编辑会员专属阶段性训练计划，私教销售续课神器。

【软件特色】

　　1、学员案例，收纳会员成功案例，图文并貌的训练效果对比建立信任。

　　2、教练学习，汇集行业大咖优质线上课程，各培训机构精品线下培训。

　　3、软件提供的健身服务非常全面，可以轻松享受不同服务带来的便捷。

　　4、享受不同的优质服务，可以针对不同信息更快了解，轻轻松松获取。

　　5、软件为用户提供最佳管理服务，利用服务可以高效管理学员，实用。

　　6、健身行业垂直平台，全国范围教练资源求职与健身机构招聘无缝对接。

【健身教练该如何制定计划】

　　1、根据学员的身体情况，健身之前要为学员的身体素质进行简单的检查，还要确认学员没有高血压、关节损伤等疾病。

　　2、确认学员的锻炼目标，要清晰的了解学员的目标是什么，例如明确增肌、减脂等，在综合学员的身体情况，合理的制定计划。

　　3、还要确认学员的健身时间，一般要建议学员一周训练3-5天，如果学员之前没有健身的基础，要首先进行全身性的适应锻炼，等身体适应了训练强度之后，就可以进行针对性的健身锻炼。

　　4、开始锻炼之后，需要给学员制定相关的饮食计划，要保证有充足的营养补给和睡眠质量，避免出现锻炼过度产生的身体不适。

【怎么指导学员进行训练】

　　1、健身教练的工作流程分为锻炼前、锻炼中、锻炼后。在每个阶段，健身教练都应该把握时机，了解会员完成任务，然后训练才能更加的游刃有余。

　　2、教练要先了解健身会员的基本信息，了解他们的健身需求，然后根据他们的身体状况、工作性质以及目标给他们制定针对性的科学的合理的健身计划和饮食计划，这是健身教练的前期工作。

　　3、教练在健身房给会员进行锻炼指导的的时候一定要注意预防运动损伤，确保会员在安全有效的情况下进行有效的锻炼。训练过程中出了动作的训练，还要教会员运动的理念，注意教学的方法的融合贯通。比如功能性训练，药球、泡沫轴、炮筒等等小器械，虽然各有各的特色，针对的方向都不一样，但是训练的动作还是可以互相借鉴的，还可以根据这些动作做一些徒手的训练，这就是运动方法的学习和使用。

　　4、健身教练在健身房只是给会员提供训练器械的使用，但是优秀的健身教练会把运动的技巧不同程度的展现，让会员喜欢上课的模式，这样才能让会员不断的续课。健身教练还要根据会员的锻炼程度和阶段，不断的修改健身方法，让他们的训练有渐进性。

　　5、锻炼后健身教练要及时询问健身会员的身体感受，把他们的训练情况做好记录，这都是以后做健身计划的依据。现在优秀的健身教练的服务是很有保障的，有些女教练在面对女会员的时候还会记录她们的生理期，方便运动更有针对性。

　　6、最后一定要注意锻炼的前后都要进行拉伸，具体的动作，拉伸的作用都是不一样的，健身教练一定要注意把握。