呼噜兔APP是一款专门针对打鼾患者量身定制的睡眠监测服务软件，该软件可以搭配兔顽止鼾产品使用，通过全新的智能核心算法在用户睡眠的时候自动记录打鼾的次数，分贝，以及时长，同时还能对声音进行录制，帮助用户了解自己的打鼾情况，并且软件还会实时生成并推送打鼾记录的周报、月报，并且通过科学、合理的针对性方法，来改善睡觉打鼾的情况，有需要的小伙伴快来下载体验吧。

小编精选：睡眠监测APP

【功能介绍】

　　监控到打鼾声憋气的情况，实时监测和分析出打鼾的数据；

　　配合止鼾产品使用，迅速就能显示出最后的数据同步时间；

　　一键点击开始睡眠，立即就能监测到睡眠的市场，轻松分析睡眠质量；

　　统计出鼾声的状态，实时同步到手机上，轻松查阅数据报告；

　　清楚看到数据报表，查阅到全部的报表内容和统计的数据；

　　鼾声识别，能够根据鼾声进行睡眠质量分析，轻松掌握睡眠；

【软件特色】

　　该应用对鼾声的识别率十分高，轻松识别出回放的鼾声；

　　识别数据分析更精准，能够获得高识别率数据；

　　设备使用更明了， 轻松查阅到更多报表数据和信息；

　　睡眠时长实时监测，一键点击即可迅速监测和测试睡眠；

　　鼾声分析更明了，轻松查阅到手机鼾声检测的数据和分析结果；

　　产品检测数据实时同步到手机上，数据显示更清楚和明了；

【如何缓解打鼾】

　　1、生活干预：有的患者可能会因为出现过度肥胖，导致整个上呼吸道都出现较为狭窄的情况，明显的增加呼吸通气的阻力。这种情况下需要积极的锻炼身体，控制饮食，积极的减轻体重，体重明显减轻后，上气道的阻塞状况往往也会得到较好的改善，打鼾症状也能得到明显的缓解。

　　2、药物治疗：如果患者存在鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性的疾病因素，就可以相应使用鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等等，还可以进一步口服抗感染、抗过敏的药物来治疗。

　　3、手术治疗：部分患者可能会存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体过度肿大，以及鼻腔内出现息肉等增生物，就往往需要采取进一步的手术治疗措施来改善。

【打呼噜影响周围人怎么办】

　　1、和大家处好关系

　　在平时的生活当中，要和大家保持良好的关系，让大家从心里接受你这个人。这样，就算晚上打呼噜时会引起他们的不满，他们也会考虑你们之间的关系而不会对你勃然大怒的。

　　2、承认自己打呼噜

　　当别人说你晚上打呼噜的时候，你要承认。不要因为面子等因素死不承认，这样不仅对自己没有什么好处，反而更加引起别人的不满。承认就是一句话的事情，或许就能平起一场风波。

　　3、对人说抱歉的话

　　当别人抱怨你打呼噜影响着人家的时候，你在要对人家说抱歉的话。对于心胸宽广的人定会宽容你，不会对此耿耿于怀的。对于心胸狭窄的人，更要抱歉，这样他也会少针对于你。虽然这样是丢了面子，但或许能赢得人心。

　　4、做出具体的行动

　　你要对自己因打呼噜造成的影响做出行动，不要影响了别人还整天像没事人似的。比如可以等大家都睡着后你再睡，或者采取一些什么措施让你的鼾声小一些等等。大家看到你的努力和诚意，也会更加接受你的。

　　5、调整自己的心态

　　不要因为打呼噜影响别人而让自己内心过于难受，这样可能会影响你正常的人际交往。所以保持爽朗的心态，仍然积极融入到人群中。

　　6、能治疗就治疗

　　最后，有办法治疗的话还是治疗吧，长期打呼噜对身体也会不好。所以为了自己的健康还有他人的睡眠质量，找专家咨询问诊吧！

【更新日志】

　　去除读写外部存储权限

【猜你喜欢】

　　握奇穿戴APP下载：握奇穿戴APP是一款针对握奇穿戴设备的应用。握奇穿戴通过握奇可穿戴App设置闹钟，Sharkey设备通过震动提醒用户。有喜欢的用户不要错过了！　　睡眠健康管家APP下载：睡眠健康管家APP是一款专门为失眠人群量身定制的掌上睡眠服务软件，该软件基于诸多失眠用户的亲身经历打造，根据用户的使用反馈进行了精心改良，海量安眠白噪音资源任你畅听。　　绘睡+APP：绘睡+APP是款专门为有睡眠问题的用户打造的助眠服务软件。它可以为用户提供适合入睡的轻音乐，让用户身体快速进入放松状态，做到更快入睡。同时，还提供专业的睡眠监测，时刻关注你的身体健康状态，不容错过。　　好眠APP：好眠APP是一款可以监测用户睡眠状况的软件，可以根据监测的结果来分析用户的睡眠质量，软件中的智能闹铃还可以在用户最浅睡眠的时间将用户唤醒，告别起床气。　　魔样运动APP：魔样运动APP是一款智能检测软件，该应用能够检测用户的睡眠质量，再根据系统分析所得的数据，为用户提供解决方案，除此之外还有清晨闹钟、每日步数、跑步效果等扩展功能。