FOCI专注者是一款非常不错的专注力提升软件，该软件需要配合着相应的设备进行使用，学生能够使用该软件进行专注力的训练，并且在训练的时候软件会追踪学习时的情绪状态，以及还可以帮助学生快速的调节自己的情绪。这里为学生记录了坐姿学习下6种基础情绪状态，5种负面情绪和2个关键情绪指标，以此来全方位的提升自己的专注力，让学生有一个更好的状态进行学习，非常的好用。

【软件功能】

　　机器学习：画像你的生理呼吸特征，并翻译成情绪状态。

　　情绪记录：静态坐姿学习时，追踪基础情绪状态：专注，分神，心流，疲劳，紧张，放松。

　　消极情绪分析：评估焦躁，急切，分心，拖延，透支对专注的负面影响。

　　分心预警：自定义5种分心提醒，降低不同分心源对你的干扰。

　　深度工作：提供关键效率数据，例如脑力表现状态，压力负荷程度和心流指数。

　　效率报告：总结学习时的核心指标，以及专注与紧张程度的变化

　　专注技能进阶：掌握摒除杂念，掌控拖延，持久专注和驾驭心流的技能。

　　远程监督学习：与朋友或家人共享情绪记录，督促养成更好的学习习惯。

【软件特色】

　　1、通过分析膈呼吸带来的腹部微弱起伏，识别你的呼吸生理特征

　　2、只要将手机别在腰上并且坐下学习就可以去纪录六中不同的情绪状态的

　　3、应用须配合FOCI专注者智能穿戴使用才可以更好的进行展示出效果的

【如何提升专注力】

　　1、将工作合理分割：孩子的专注力肯定不如成人，家长不能以成人的标准去要求孩子。如果不将工作分割，孩子的专注力不足以支撑他们保质保量地完成任务。所以家长可以让孩子将每次的作业、任务按照自己的能力，分割成几个部分。每完成一个部分可以休息一会，让精神得到放松。随着专注力增强再慢慢加大每次的任务量，循序渐进，不要一口气吃成一个胖子。

　　2、提高孩子的抗干扰能力：提高孩子的自身和外部的抗干扰能力对培养专注力而言十分重要。自身的干扰主要是情绪干扰：如内心骚动，心理压力，学习恐惧，异常兴奋，悲伤难过等情绪。简单来说就是让孩子学会控制自己的情绪。

　　3、责备孩子时要注意方法：当遇到孩子犯错了，家长必须责备孩子的时候，不能真的只是一味的责备。家长必须告诉孩子什么是正确的，错在哪里，今后遇到类似问题该如何处理。缺乏专注力的孩子，往往都不太会主动思考。家长要做的就是引导孩子自己去思考，而不是责备他，给他贴上不属于自己的标签。

　　4、注意说话的指令和语气：家长在烦躁的时候，容易出现不耐烦情绪，和孩子的沟通也会出现障碍。对待孩子最忌讳不耐烦，家长不能被孩子牵着走，还是要主动去引导孩子。在和孩子交流过程中，家长要保持理智，不要出现太多命令的语气。

【提升专注力的好处】

　　1、提高学习效率：通过专注力训练，可以让人们将注意力放在学习上，可以提高学习质量，完成工作的质量。

　　2、提高学习能力：当人们专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探索未知的东西，寻求解决问题的办法，因此专注力有利于提高学习能力。

　　3、提高自信心：当人们专注于某一件事，并成功完成后，会获得成就感，可以提高自信心。

　　4、锻炼毅力：当人们专注于一件事情时，会变得更加有耐心，更加沉稳，形成遇到事情不骄不躁的好品质。

　　5、提升记忆力：当人们专注于某件事时，由于注意力集中，可以迅速记忆关键信息，并且印象相对深刻，因此专注力可以提升记忆力。