小创优孕APP是款专注于科学备孕服务的软件。它可以为用户提供科学的备孕指导，让孕妈们可以得到健康贴心的呵护。同时，它还可以配合智能健康设备进行医疗检查，时刻了解身体的健康状态，做好备孕工作，非常人性化，不容错过。

小编精选：孕妇食谱APP

【功能特色】

　　1、这里拥有海量孕期必备的备孕知识，你可以观看进行学习，更好的保护你的身心健康

　　2、专为准妈妈们提供的一款应用软件，用户可以通过本款软件实时宝宝孕育、数胎动、孕妇体重等等数据，让你可以通过手机更好的进行了解

　　3、有大量的轻音乐以及孕期怀孕胎教音乐，能够更好的为您提供更优质的服务

　　4、更有孕妇食谱，你该吃什么不该吃什么都为您进行了解详细的记录，让您可以吃的更加有营养，给您更好的饮食建议，每天都会为您实时推荐大量的健康资讯，能够在这里学习到更多的相关知识

　　5、科学孕前准备指南帮助孕妈妈科学孕前准备，管理生殖健康，给予贴心关怀

　　6、帮助你随时获得更多优质的手机在线咨询服务，让自己更健康

　　7、还有很多贴心的实用功能，比如体温计，排卵试纸月经周期等

【软件优势】

　　1、包含了情绪、睡眠质量和生理周期等方面的数据，拥有详细的趋势图可以了解，海量备孕知识可以了解

　　2、你可以在这里进行线上的进行记录，以及相对应的备孕，提醒帮助您更好的进行各种准备，让您更好的了解到相关的身体情况

　　3、让你更好地在怀孕期间所去进行掌控自己的相关情况，以及了解各种出问题的应对措施

【备孕饮食注意事项】

　　1、不吃腌制食物。腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

　　2、不吃烧烤。烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。

　　3、不吃高糖食物。大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。

　　4、不吃辛辣食物。辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

　　5、少喝咖啡。一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的。

　　6、男性不吃大蒜、芹菜。大蒜、芹菜会降低精子活力，所以男性在备孕期间要忌口。

【备孕检查项目有哪些】

　　1、全面体格检查，包括心肺听诊，测量血压，体重，计算BMI，常规妇科检查。

　　2、必查项目包括：血常规，尿常规，血型（ABO和RH血型），肝功能，肾功能，空腹血糖，乙肝表面抗原筛查，梅毒血清抗体筛查，艾滋病筛查，地中海贫血筛查（针对广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。

　　3、备查项目包括：子宫颈细胞学检查，（一年内未检查的），TORCH筛查，阴道分泌物检查，甲状腺功能检查，75克葡萄糖耐量实验（针对高危妇女），血脂水平检查，妇科超声检查，心电图检查，胸部x线检查。

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