浮云朵朵APP是一款优质的解压服务软件,致力帮助用户可以放松自己的身心。软件为用户提供了丰富的解压内容,包含了各种环境白噪音,像是静谧之夜、雨落嘀嗒、密林绿影、夕阳海岸等。通过这些自然音来安抚自己的情绪,释放压力,同时也能够提升自己的睡眠质量。
1、200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习,帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来;
2、多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵;
3、场景化的冥想课程满足你的多种需求,无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥,还是学习正念觉察,都可以在浮云朵朵里找到答案。
1、白噪音:多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。
2、睡眠故事:精心挑选优美的文字,由专业播音主播录制,此刻你只要放松自己,安然入睡。
3、冥想数据:完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。