极光跟练APP是一款优质的运动健身服务软件，致力帮助用户更轻松的锻炼自己的身体。它为用户提供了海量的健身课程，大家可以根据自己的需求进行选择。另外也可以在这里制定自己的运动计划，让自己更科学的进行健身，需要的朋友欢迎下载体验。

【软件功能】

　　1、跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程。

　　2、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化。

　　3、体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解。

【软件亮点】

　　1、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。

　　2、带给你专业脸部spa按摩服务的体验，方便随时查看。

　　3、免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量。

【更新内容】

　　v1.25：

　　极光跟练-针对女性常见的体态问题，提供专项改善计划，例如各种腿型问题、斜方肌、头前伸、溜肩驼背、一字肩、天鹅臂、马甲线、瘦腿、假胯宽、臀部下垂、扁平足等，让你在家就能完成塑身目标。

　　想要改善体态时常见的顾虑：

　　-不够了解自己的身体，不明确具体的体态问题

　　-课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练

　　-找不到发力点不敢练，不知道自己动作标不标准

　　极光跟练提供的解决方案：

　　-体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解

　　-跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程

　　-动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领

　　其他特色功能：

　　-免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量，精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食

　　-独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡，带给你专业脸部spa按摩服务的体验

　　-健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化，方便随时查看

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