轻断食now是一款手机上非常不错的轻断食计划软件，该软件的功能非常的强大，为用户提供了最为科学性的断食方案人，软件会根据用户的自身情况为大家提供最合适的断食计划，并且还会搭配合理的运动，以此来帮助大家有一个更加健康的身体。

【软件特色】

　　1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

　　2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

　　3、每日喝水追踪提醒

　　4、数据可视化，了解不同阶段身体的状态

　　5、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

　　6、无需计算卡路里摄入量

　　7、轻断食科普小知识

【软件亮点】

　　1、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

　　2、健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

　　3、多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

　　4、通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

　　5、随时随地查看您的饥饿时间历史记录