轻断食食谱是一款为准备断食的人群打造的断食软件。断食并不是指什么都不吃，凡事都要讲究一个过程，在这里用户可以规划断食期间的饮食。软件内有非常多断食食谱，每一个都有详细的制作步骤。此外软件还能针对用户的具体情况，专门定制一套有效的断食计划，有需要的用户欢迎下载使用！

【应用功能】

　　1、开启断食模式，期间系统会时刻提醒你，助你保持健康生活！

　　2、自带体重记录表，每天的体重都可以记录到这里，你的努力每一步都在这里！

　　3、提醒喝水小助手！平时再忙，也不要忘了喝水哦~记录每天喝水量，保证健康滋润~

　　4、断食知识视频大全，深入了解断食的核心原理，获取最健康的轻断食食谱！

【应用特色】

　　1、无需计算卡路里摄入量

　　2、辟谷轻断食科普小知识

　　3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

　　4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

　　5、组队打卡，相互监督，一起改变自己

　　6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

　　7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去