增高运动是一款由衡阳数创科技有限公司非常不错的增高服务软件，该软件是专门为想要增高的用户推出的，有着极其简洁的界面，为用户提供了多种增高模式，有着合理的增高运动方案，通过这些锻炼大家可以有效改善体质，促进长高，强健骨骼，并且无需任何器材，在家就可以进行锻炼。在这里大家可以选择自己想要增高的高度，然后需要每天跟着课程进行运动锻炼，要循环坚持3个月的周期，以此来帮助大家更好的进行增高，在大家进行增高锻炼的时候软件还会提供每天饮食建议，大家可以根据建议来进行饮食，通过良好的饮食搭配来获得更多营养，从而让运动更加高效，很好的满足了用户增高的需求，让大家能够长到自己心仪的高度，有需要的小伙伴快来下载使用吧！

【软件特色】

　　增高-适用于所有人

　　- 男性 & 女性

　　- 成年人 & 儿童

　　- 18岁之前 & 18岁之后

　　增高锻炼

　　- 所有增高锻炼均由专业人士设计

　　- 简单易懂的动画和视频指导

　　- 高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等

　　- 每天锻炼8-14分钟，在家即可增高

　　饮食计划

　　- 每日饮食计划，助你达到潜在身高

　　- 推荐各种富含营养（钙，蛋白质，维生素）的食物，以促进长高

　　增高小贴士

　　- 增高小贴士，助你快速长高

　　- 增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面

　　睡眠追踪-辅助增高

　　- 设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠

　　- 记录每日睡眠时间

　　- 在图表中记录并查看睡眠

【软件亮点】

　　运动统计，用户每日运动的各项数据都会记录，包括累计天数，消耗

　　增高方案，增高3cm、增高5cm等不同增高高度的方案让用户任意选择

　　目标计划，每个计划都有专属的方案，需要你根据方案的内容来执行

【训练方法】

　　1、在增高运动首页选择想要进行训练的类型；

　　2、然后选择天数；

　　3、在这里点击开始训练即可，还支持单独播放一个项目；

　　4、然后大家就可以跟着一起进行训练了。

【去广告方法】

　　1、在增高运动首页点击左上角的三横；

　　2、然后将会员去广告右侧的按钮开启即可，开启该功能需要购买会员才行。

【更新内容】

　　v23.5.10：

　　解决了已知bug