使用手机QQ的不少小伙伴们都有这样的烦恼，就是明明退出了程序，可是发现还是在后台运行着，不仅占用宝贵的运行内存，而且损耗一定的电量。

其实手机QQ是可以完全退出的，只是需要经过某个设置操作才行。

1.打开手机QQ，在消息列表点击左上的【头像】

2.选择左下角的【设置】

3.选择【消息通知】选项

4.点击【退出后仍接收消息通知】后的绿色按钮

5.绿色按钮变为白色表示已关闭此选项

6.回到手机QQ主页，点击手机上的【菜单】键

7.在弹出选项里选择【退出QQ】

8.选择【确定】（切勿勾选【退出后仍接收消息通知】）即可完全退出